Warum du keine
Ergebnisse siehst.
Nicht dein Wille ist das Problem: Dein Training läuft auf Schätzwerten. Wir messen, was dein Körper wirklich braucht, in 30–75 Minuten, die in deinen vollen Alltag passen.
Kein Verkaufsgespräch, nur eine ehrliche Einschätzung, wo du stehst. Versprochen.
Schätzwerte statt
Messwerte.
„Nach der Schwangerschaft zurück zu Kraft und Energie.“
Isabell, 36 · Mitglied · tippen und selbst anhören
„15 kg runter, fit wie vor den Kindern.“
Eva, 33 · Mitglied · tippen und selbst anhören
„Künstliche Hüfte. Rückenschmerzen weg.“
Heinz-Peter, 78 · Mitglied · tippen und selbst anhören
„Früher nie drangeblieben, jetzt Routine.“
Wiebke, 34 · Mitglied · tippen und selbst anhören
Sichere dir dein
0-€ Erstgespräch.
Nächster freier Termin: schon diese Woche.
- Ankommen & kennenlernen. Kein Training, kein Sportzeug, komm, wie du bist.
- Ziele & Ist-Stand. Was willst du erreichen? Wir hören zu.
- Klare Empfehlung. Entscheiden musst du dich im Termin nicht.
Dein Gespräch führst du mit unserem Team, inhabergeführt seit 2016 in Neu Wulmstorf.
Lieber direkt schreiben? WhatsApp oder info@kamroc.com.
In 5 Schritten
zum Ergebnis.
- 1
0-€ Erstgespräch Dein Start
Ziel und Ist-Stand klären. Kostenlos, kein Verkaufsdruck.
- 2
Messen
VO₂max, Grundumsatz, 5 Pulszonen: deine echten Werte statt Schätzwerte, sobald du bei uns startest.
- 3
Dein Plan
Training & Ernährung, exakt auf deine gemessenen Werte zugeschnitten. Kein Schema F.
- 4
Training
Personal Training (30–60 Min) oder Kurse in kleinen Gruppen, in deiner Zone, ohne Zeitdruck.
- 5
Fortschritt
Re-Test alle ~12 Wochen, dein Fortschritt in Zahlen.
Echte Zahlen.
Echte Menschen.
bis −11,9 kg
bis −4,7 %
bis −14 Jahre
vorher 1,4×
Ø-Werte der 20 Teilnehmer der KAMROC Transformations-Challenge, dokumentiert 2024, alle Ergebnisse innerhalb von 6 Wochen. Individuelle Ergebnisse hängen von Ausgangslage, Trainings-Häufigkeit und Plan-Treue ab.


Kurz & ehrlich.
Was kostet das Erstgespräch?
0 €. 30 Minuten, persönlich bei uns im Studio. Wir nehmen Ziele + Ist-Stand auf und zeigen dir, wie du dein Ziel erreichst. Keine Vertragsbindung.
Ist das ein Probetraining?
Nein, mit Absicht. Vor dem ersten Training kommt bei uns immer die Messung, ein Schnupper-Workout ohne deine Werte wäre genau das Raten, das wir abschaffen. Am Ende bekommst du eine klare Empfehlung, auch wenn sie lautet, dass KAMROC nicht das Richtige für dich ist. Deine erste Körperanalyse (BIA) machst du zum Start deines Einführungskurses.
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Mehr Energie und besseren Schlaf spüren die meisten in 2–4 Wochen. Sichtbare Fortschritte machen wir messbar. Re-Test alle ~12 Wochen, schwarz auf weiß statt Bauchgefühl.
Was kostet eine Mitgliedschaft?
Drei Tarife. Gold, Infinity, Centurion, ab rund 100 € / Monat, inklusive Diagnostik, persönlichem Plan, Coach & Community. Zur Einordnung: Eine einzelne Personal-Training-Stunde kostet anderswo 80–120 €, bei uns steckt die persönliche Betreuung dauerhaft in der Mitgliedschaft. Welcher Tarif zu dir passt, klären wir im Erstgespräch, ohne Druck.