Training für Berufstätige · Neu Wulmstorf & Hamburg-Süd

Warum du keine
Ergebnisse siehst.

Nicht dein Wille ist das Problem: Dein Training läuft auf Schätzwerten. Wir messen, was dein Körper wirklich braucht, in 30–75 Minuten, die in deinen vollen Alltag passen.

Kein Verkaufsgespräch, nur eine ehrliche Einschätzung, wo du stehst. Versprochen.

4,9· 81 Google-Bewertungen
0+fitter gemacht
HYROXOfficial Gym
seit ’16Neu Wulmstorf
uVida · Uni LeipzigPuls-TrackingHYROX Official GymSpiroergometrieVO₂max600+ Menschen fitter gemachtDeutsche Sportakademie uVida · Uni LeipzigPuls-TrackingHYROX Official GymSpiroergometrieVO₂max600+ Menschen fitter gemachtDeutsche Sportakademie
Der häufigste Fehler

Schätzwerte statt
Messwerte.

„Der Stress raubt mir die Energie, endlich fitter zu werden."
Kurze, effektive Einheiten in deinem gemessenen Pulsbereich: mehr Energie statt ausgelaugt.

„Nach der Schwangerschaft zurück zu Kraft und Energie.

Isabell, 36 · Mitglied · tippen und selbst anhören

„Abnehmen, Muskeln, Ernährung: je mehr ich lese, desto komplizierter wird es."
Ernährungsplan auf deinem gemessenen Grundumsatz, Tracking per Foto. Einfach und alltagstauglich.

„15 kg runter, fit wie vor den Kindern.

Eva, 33 · Mitglied · tippen und selbst anhören

„Ich trainiere ja, aber auf der Waage und im Spiegel passiert nichts."
Schema-F-Pläne kennen deinen Körper nicht. Wir messen ihn: Fortschritt schwarz auf weiß, Re-Test alle 12 Wochen.

„Künstliche Hüfte. Rückenschmerzen weg.

Heinz-Peter, 78 · Mitglied · tippen und selbst anhören

„Allein bleibe ich nie dran, und in großen Studios fühle ich mich verloren."
Kleine Gruppen, ein Coach, der dich kennt, eine Community, die dich trägt. Keine Massenabfertigung.

„Früher nie drangeblieben, jetzt Routine.

Wiebke, 34 · Mitglied · tippen und selbst anhören

Die Lösung: erst messen, dann trainieren 0-€ Erstgespräch sichern
Dein nächster Schritt

Sichere dir dein
0-€ Erstgespräch.

Nächster freier Termin: schon diese Woche.

Dein klarer Fahrplan. Du gehst mit einer konkreten Empfehlung raus, wie du dein Ziel erreichst.
30 Minuten, die sich lohnen. Ehrliche Einschätzung statt Show.
0 € & ohne Vertrag. Kein Risiko, keine Verpflichtung.
Persönlich bei uns im Studio. Betreuung statt Massenabfertigung.
So läuft dein Erstgespräch
  1. Ankommen & kennenlernen. Kein Training, kein Sportzeug, komm, wie du bist.
  2. Ziele & Ist-Stand. Was willst du erreichen? Wir hören zu.
  3. Klare Empfehlung. Entscheiden musst du dich im Termin nicht.

Dein Gespräch führst du mit unserem Team, inhabergeführt seit 2016 in Neu Wulmstorf.

Lieber direkt schreiben? WhatsApp oder info@kamroc.com.

Nächste freie Termine, direkt buchen
Alle Termine im Kalender öffnen →
Dein Weg bei KAMROC

In 5 Schritten
zum Ergebnis.

Leistungsdiagnostik bei KAMROC: Mitglied mit Atemgas-Maske auf dem Airbike, ein Coach begleitet die Messung im Studio
Atemgas-Analyse im Studio. VO₂max & Grundumsatz, echt gemessen
  1. 1

    0-€ Erstgespräch Dein Start

    Ziel und Ist-Stand klären. Kostenlos, kein Verkaufsdruck.

  2. 2

    Messen

    VO₂max, Grundumsatz, 5 Pulszonen: deine echten Werte statt Schätzwerte, sobald du bei uns startest.

  3. 3

    Dein Plan

    Training & Ernährung, exakt auf deine gemessenen Werte zugeschnitten. Kein Schema F.

  4. 4

    Training

    Personal Training (30–60 Min) oder Kurse in kleinen Gruppen, in deiner Zone, ohne Zeitdruck.

  5. 5

    Fortschritt

    Re-Test alle ~12 Wochen, dein Fortschritt in Zahlen.

0-€ Erstgespräch sichern Kostenlos & unverbindlich
Transformations-Challenge · 20 Teilnehmer · 6 Wochen

Echte Zahlen.
Echte Menschen.

−4,8kg
Ø Gewicht
bis −11,9 kg
−2,3%
Ø Körperfett
bis −4,7 %
−7,6J
Ø biolog. Alter
bis −14 Jahre
2,5×
Training/Woche
vorher 1,4×

Ø-Werte der 20 Teilnehmer der KAMROC Transformations-Challenge, dokumentiert 2024, alle Ergebnisse innerhalb von 6 Wochen. Individuelle Ergebnisse hängen von Ausgangslage, Trainings-Häufigkeit und Plan-Treue ab.

Vorher-Nachher von Florian, KAMROC Transformations-Challenge
FlorianVorher → Nachher
Vorher-Nachher von Annika, KAMROC Transformations-Challenge
AnnikaVorher → Nachher
Werde der nächste Erfolg 0-€ Erstgespräch sichern
Bevor du buchst

Kurz & ehrlich.

Was kostet das Erstgespräch?

0 €. 30 Minuten, persönlich bei uns im Studio. Wir nehmen Ziele + Ist-Stand auf und zeigen dir, wie du dein Ziel erreichst. Keine Vertragsbindung.

Ist das ein Probetraining?

Nein, mit Absicht. Vor dem ersten Training kommt bei uns immer die Messung, ein Schnupper-Workout ohne deine Werte wäre genau das Raten, das wir abschaffen. Am Ende bekommst du eine klare Empfehlung, auch wenn sie lautet, dass KAMROC nicht das Richtige für dich ist. Deine erste Körperanalyse (BIA) machst du zum Start deines Einführungskurses.

Wie schnell sehe ich Ergebnisse?

Mehr Energie und besseren Schlaf spüren die meisten in 2–4 Wochen. Sichtbare Fortschritte machen wir messbar. Re-Test alle ~12 Wochen, schwarz auf weiß statt Bauchgefühl.

Was kostet eine Mitgliedschaft?

Drei Tarife. Gold, Infinity, Centurion, ab rund 100 € / Monat, inklusive Diagnostik, persönlichem Plan, Coach & Community. Zur Einordnung: Eine einzelne Personal-Training-Stunde kostet anderswo 80–120 €, bei uns steckt die persönliche Betreuung dauerhaft in der Mitgliedschaft. Welcher Tarif zu dir passt, klären wir im Erstgespräch, ohne Druck.

Wulmstorfer Straße 62 · 21629 Neu Wulmstorf · Parkplätze direkt am Studio
Beim Laden werden Daten an Google übertragen.
0-€ Erstgespräch30 Min · ohne Vertrag
Termin sichern